Чакровое дыхание — это активная медитация, способствующая пробуждению и гармонизации энергетических центров организма. Эта практика дает возможность почувствовать и осознать энергию в каждой из семи чакр, освобождает от напряжений на физическом, эмоциональном и энергетическом уровне, усиливает электромагнитное поле, гармонизирует работу всех чакр.

В практике используется глубокое быстрое дыхание и движение тела под звуки музыки, чтобы раскрыть и активизировать энергию всех центров.

После практики вас ждет погружение в целительное пространство гонг-медитации и хрустальных чаш для сонастройки энергии во всех энергетических центрах, расслабления и очищения.

СТУДИЯ
DEEP INSIDE — пространство практик для гармонии ума, души и тела. Студия подготовила особые занятия и ритуалы для каждого из этих аспектов

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Практику проведет Анастасия Галкина — ведущий мастер пространства DEEP INSIDE

ДАТА И ВРЕМЯ
14.12 12:00 - 13:30
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Авторская гонг медитация с этническим вокальным сопрождением

Запрос: энергия, исцеление, контакт с собой и миром, связь с родом, отношения, очищение, наполнение.

Что дает:

• баланс состояния на физическом и ментальном уровней
• нормализацию давления
• улучшение кровообращения
• промежуточное состояние между сном и бодрствованием, в котором наш мозг запускает процессы саморегуляции и исцеления на всех уровнях - легкость и наполненность.

Противопоказания
Эпилепсия, сердечная недостаточность, беременность

Форма одежды
Свободная, не сковывающая

СТУДИЯ
Pheromone - это дом любви и заботы, где каждый может раскрывать свою природу и взаимодействовать с энергией. Здесь вас ждёт настоящее пробуждение - возможность освобождаться от ненужных мыслей и быть наедине с чувствами, прислушиваться к себе. Видеть, принимать и наслаждаться уникальностью

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Симонян Бабкен
Мастер звуковой терапии. Работает через свой голос и гонг. Философия его взаимодействия с людьми - служение из полноты состояния. Имея медицинское образование, использует научный подход в процессе своей работы

ДАТА И ВРЕМЯ
14.12 14:00-15:00
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Это практика, направленная на восстановление человека как физически, так и психически с помощью вибраций и звука. Звуковые путешествия — это прекрасная возможность в условиях городской среды прикоснуться к тому естественному, природному, ясному и чистому состоянию, которое есть и знакомо каждому, отпустить задачи, контроль, переживания и послушать себя.
Придти на звук и услышать тишину

СТУДИЯ
DEEP INSIDE — пространство практик для гармонии ума, души и тела. Студия подготовила особые занятия и ритуалы для каждого из этих аспектов

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Мадина Муртазина — опытный и чуткий мастер практик с поющими чашами и гонгом. Проводит занятия с 2015 года. «Самая Высокая Мысль – всегда та мысль, которая содержит радость. Самые Ясные Слова – те, что содержат истину. Самое Великое Чувство – то, которое вы называете любовью. Радость. Истина. Любовь.»

ДАТА И ВРЕМЯ
14.12 15:30 - 16:30
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Вас ждет удивительный опыт. Замедляющая, тягучая и чувственная практика инь-йоги под музыку тибетских поющих чаш. Инь-йога проходит в медленном темпе.

В ней асаны удерживаются дольше, чем в других направлениях йоги, тем самым развивая гибкость и оздоравливая организм. А звук поможет найти баланс между внутренним и внешним, найти точку спокойствия, ведь самое важное в звуке не само звучание, а то, что образуется между — тишина.

СТУДИЯ
Yoga Space — это гармоничные пространства для души и тела, где каждый может почувствовать заботу и внимание. Две студии в центре Москвы: на Большой Никитской и на Большой Дмитровке. Миссия с момента основания — привнести пользу от практики йоги в жизнь городского жителя

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Ксения Комиссарова
Ксения считает, что благодаря йоге меняется все вокруг: жизнь становится ярче, восприятие тоньше, разум яснее, а тело сильнее и гибче.

На своих классах придерживается принципа «от простого к сложному», подбирает глубину асан, учитывая индивидуальные возможности практикующих

ДАТА И ВРЕМЯ
14.12 17:00 - 18:30
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Запрос: постановка истинных целей на год, исполнение желаний, программирование 2025 года

Что дает:
мы сварим особенный масала чай по секретному рецепту и загадаем желания под гонг. Практика 5 желаний позволит понять истинность наших мечт на будущий год и ценность их для себя и мира.

Как пройдет практика:
•настроимся на практику через ресурсное эфирное масло;
•сделаем письменную практику 5 желаний;
•сварим целительный масала чай по тайному рецепту повара из Непала;

Противопоказания: пищевая непереносимость ярких специй и имбиря. Масала чай будет сварен на безлактозном коровьем молоке.

Форма одежды: комфортная, не сковывающая движений

СТУДИЯ
Pheromone - это дом любви и заботы, где каждый может раскрывать свою природу и взаимодействовать с энергией. Здесь вас ждёт настоящее пробуждение - возможность освобождаться от ненужных мыслей и быть наедине с чувствами, прислушиваться к себе. Видеть, принимать и наслаждаться уникальностью

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Демина Евгения
Проводник духовного дома Pheromone. Создатель динамических медитаций и авторских практик энергодыхания.

ДАТА И ВРЕМЯ
14.12 19:00 - 21:00
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Через телесные дыхательные практики будем исследовать, как мы можем заботиться о себе и восстанавливать ресурс.

СТУДИЯ
ПРАКТИКИ GOGOL SCHOOL – ЭТО КОМПЛЕКС ИЗ АКТЕРСКИХ И ТЕЛЕСНЫХ ТРЕНИНГОВ, ОБЪЕДИНЕННЫХ ВАЖНЫМИ ПРИНЦИПАМИ. «Мы обнаружили, что сценические практики несут в себе огромный потенциал для того, чтобы познакомить человека с разным собой через внимание к взаимосвязи тела, чувств, эмоций и разума. Мы не готовим профессиональных артистов, а используем актерские и телесные практики как инструмент для самопознания и развития навыков контакта с собой»

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Алина Гвасалия

ДАТА И ВРЕМЯ
15.12 12:00 - 13:30
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Мы выполним бережный комплекс упражнений, который выровнит тело, вытянет позвоночник, вернет на место все внутренние органы, а также поможет развить способность расслабляться и удерживать баланс.

На этом классе вы научитесь чувствовать каждую часть тела, что в обычной жизни поможет держать осанку и самостоятельно снимать напряжение с мышц спины.

В конце практики — глубокая медитативная шавасана для лучшего ощущения своего тела и релаксации на всех уровнях

СТУДИЯ
Yoga Space — это гармоничные пространства для души и тела, где каждый может почувствовать заботу и внимание. Две студии в центре Москвы: на Большой Никитской и на Большой Дмитровке. Миссия с момента основания — привнести пользу от практики йоги в жизнь городского жителя

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Олеся Каурова
Преподаватель йоги и йогатерапевт в области женского здоровья, инструктор медитации и практик осознанности (майндфулнес).
Ядро практики с Олесей — вдумчивая работа с телом, понимание границ возможностей.

ДАТА И ВРЕМЯ
15.12 14:30-16:00
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

В практике задействованы 3 важных аспекта: тело - ощущения - чувства.
Первая часть занятия — работа с физическими ощущениями в теле, проработку мышечного корсета и костной структуры по определенной методике Пилатес на мате.

Вторая часть — необходимое переключение нервной системы на парасимпатический режим — медитация подбзвучание поющих чаш и других инструментов.

Программа подойдет для любого уровня подготовки.

СТУДИЯ
DEEP INSIDE — пространство практик для гармонии ума, души и тела. Студия подготовила особые занятия и ритуалы для каждого из этих аспектов

ПРЕПОВАДАТЕЛЬ
Екатерина Овтина

ДАТА И ВРЕМЯ
15.12 16:30 - 17:30
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Активная и динамичная практика, основная цель которой — привести тело и ум к состоянию полной гармонии, соединяя движения и дыхание в единый поток.
В этом направлении гармонично объединены мягкость потока, силовой аспект и глубокое дыхание.

В конце практики нас ждет глубокая медитативная шавасана для лучшего ощущения своего тела и релаксации на всех уровнях

СТУДИЯ
Yoga Space — это гармоничные пространства для души и тела, где каждый может почувствовать заботу и внимание. Две студии в центре Москвы: на Большой Никитской и на Большой Дмитровке. Миссия с момента основания — привнести пользу от практики йоги в жизнь городского жителя

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анна Смирнова
Сила, поток, творчество — три составляющих классов Анны, а коврик — личная лаборатория практикующего, где сочетая эти 3 ингредиента, он исследует беспределье своих возможностей.

ДАТА И ВРЕМЯ
15.12 18:00 - 19:00
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Практика представляет собой глубокое погружение в мир женской энергии и ее связь с сексуальностью. Мы будем исследовать практики, направленные на раскрытие и гармонизацию творческой энергии, что поможет обрести новый уровень осознанности и уверенности.

Дыхание, крийи, медитации, мантры и гонг медитация, специально подобранные для активации и укрепления женской энергии. Вы научитесь использовать энергию Кундалини для раскрытия своего потенциала, достижения гармонии в отношениях и создания баланса в жизни.

Практика поможет вам осознать свою уникальную женскую природу, принять себя и свою сексуальность без стыда и ограничений. Вы почувствуете себя более уверенной, чувственной и свободной, готовой расцветать в своей женственности.

СТУДИЯ
Pheromone - это дом любви и заботы, где каждый может раскрывать свою природу и взаимодействовать с энергией. Здесь вас ждёт настоящее пробуждение - возможность освобождаться от ненужных мыслей и быть наедине с чувствами, прислушиваться к себе. Видеть, принимать и наслаждаться уникальностью.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Шакти Саша
Духовное имя Priya Livtar Kaur Учитель Кундалини-йоги и мастер Гонг медитации. "Для меня йога - это образ жизни, способ взаимодействия с собой и миром.
"Моя задача - помочь вам настроить связь с самим собой, чтобы вы получили гармонию внутри себя, увеличили жизненную силу, и практика послужила раскрытию ваших способностей."

ДАТА И ВРЕМЯ
15.12 19:30 - 21:00
Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4