Активности
Лекции о бизнесе, мотивации, инвестициях, саморазвитии, воспитании, а также отдельное пространство во дворе Музея Москвы, которое на два дня станет местом для практик, ритуалов, занятий йогой, медитаций и камерных лекций от лучших студий Москвы
100% выручки, которая поступит к нам в качестве оплаты за лекции и практики, мы отдадим на благотворительность в один из наших подопечных фондов
суббота 23 апреля
Лекторий
Как с помощью развития внимательности и осознанности через медитацию, научиться распутывать клубки переживаний, стать спокойнее и наполнить свою жизнь приятным
Марина Белоклокова / Yoga Space
13:00-14:00
Как mindfulness медитация помогает в работе со стрессом
Поговорим о преобразовании родительской роли. Обсудим, что на самом деле нужно нашим детям для успешного будущего (согласно передовым исследованиям).
Ира Пенкина / City Kids
12:00-13:00
Профессия - современный родитель
16:00-18:00
Business Motivation
Monochrome
Вдохновляющая на собственные свершения лекция от основателей бренда Monochrome
На лекции поговорим о том, как меняется рынок труда в 2022 году, какие востребованные навыки сейчас необходимы и о том, как сменить хорошую работу на работу мечты
Анна Зырянова / SelfMama
14:00-15:00
Кем работать в новой реальности
18:00-19:30
Быть чьей-то точкой опоры
САША ЖАРКОВА
Разговор-напоминание о том, что может делать каждый из нас в это непростое время. Про силы, смысл, людей и любовь
ПРАКТИКИ
Отдельное пространство во дворе Музея Москвы, которое на два дня станет местом для практик, ритуалов, занятий йогой, медитаций и камерных лекций от лучших студий Москвы
11:00-12:30
Мария Шарапова
учитель йоги женского здоровья well-being центра Ashram
Йога женского здоровья
Кундалини - одна из разновидностей йоги, которая позволяет раскрыть духовный и энергетический потенциал человека. При помощи специальных дыхательных техник и медитаций человек очищает тело и разум, освобождается от негатива, плохих мыслей.
Махан Бхагат Сингх
Учитель кундалини-йоги well-being центра Ashram

12:30-14:00
Кундалини йога + гонг Медитация
С помощью этой практики можно расставить приоритеты, глубинно изучить внутренний мир и осознать причины своих реакций.
Pheromone / Егор Редькин
16:00-17:00
Медитация погружения в радость
Практика замедления, наблюдения и внимания. Внутренняя тишина и осознание момента. Покой тела, покой ума, покой сознания.
Элина Бурцева
Преподаватель Yoga Space
15:00-16:00
yoga space / инь йога
14:00-15:00
Аюрведа: «Как быть в ресурсе и сохранить здоровье в турбулентное время»
Holi Yoga
Ссылаясь на передовые исследования и многовековой, комплементарный опыт китайской и аюрведический медицины, Иван расскажет о важном участии сбалансированного питания, физических упражнений, психологии и фитотерапии в поддержании и сохранении здоровья.
Ashram / Иван Волохин
17:00-18:00
Как заботиться о себе ментально и физически
На примере движений мы поймём, что достижение глубины возможно из легкости, проявление силы возможно без эмоционального напряжения, энергия может идти из удовольствия, а не борьбы
Holi Yoga / Ксения Каратаева
18:00-19:00
йога, как инструмент достижения целей без борьбы и стресса
воскресенье 24 апреля
Лекторий
Слышать свое тело раньше, чем оно заговорит на языке боли
Настя Кириченко / Body Intellect
12:00-13:00
Боди-интеллект
О финансовой устойчивости (насколько это возможно) в нестабильном мире.
Настя Веселко / Девушка с деньгами
13:00-14:00
Антихрупкий бюджет
16:00-17:30
Как практики помогают справляться с переменами в жизни?
НАТАЛЬЯ ОСМАНН
ASHRAM
Как работа с воспоминаниями помогла увидеть события прошлого в новом свете и как это влияет на настоящее
Варвара Веденеева / Периодика
17:30-19:00
Как менять свое настоящее и будущее с помощью воспоминаний
15:00-16:00
Сила маленьких побед: как подкасты помогают найти «своих»
АНЯ КОВАЛЕВА
ПРАКТИКИ
Отдельное пространство во дворе Музея Москвы, которое на два дня станет местом для практик, ритуалов, занятий йогой, медитаций и камерных лекций от лучших студий Москвы
11:00-12:30
Владислав Пироженко
учитель well-being центра Ashram по цигун и тайцзицюань с более чем 20-летним опытом восточных практик.
ЦИГУН
Как можно с помощью несложных манипуляций с дыханием и дыхательной системой регулировать свое эмоциональное и физическое состояние
Светлана Селихова / Yoga Space
13:00-14:00
Йога и дыхание
Саундхилинг - медитация с помощью игры на кристальных чашах. Распространённая и разнообразная практика, которая помогает улучшить работоспособность и концентрацию, поднять настроение и моральный дух.
Дарья Силкина / Ashram
17:00-18:00
Саундхилинг
Тантрические практики позволяют раскрыть чувствительность и чувственность, на самом деле ощутить, что такое энергия, почувствовать ее разные качества, а также снять телесные и психологические зажимы, «вздохнуть полной грудью»
Александр Кириченко / Pheromone
16:00-17:00
С чего начинается тантра
14:00-15:00
Пранаяма. Дыхание жизни

PHEROMONE
Пранаяма
Класс проходит в положении лёжа, а техника Йога-нидры, приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Звуки и вибрации таких инструментов, помогают нормализовать сон, снять стресс, растворить напряжение
Екатерина Сурдис / Holi Yoga
18:00-19:00
Йога-нидра в сопровождении поющих чаш и гонга
Студии, которые подготовили для вас практики на Veter Spring Fest
MINDFULNESS СТУДИИ
100% выручки, которая поступит к нам в качестве оплаты за лекции и практики, мы отдадим на благотворительность в один из наших подопечных фондов