Кундалини йога и гонг-медитация / 12:00- 14:00 17.07

Кундалини - это одна из разновидностей йоги, которая позволяет раскрыть духовный и энергетический потенциал человека. Основной задачей кундалини йоги является пробуждение энергии, находящейся в основании позвоночника свернутой в 3,5 оборота и активация нижних энергетических центров с целью трансформации их энергии в энергию высших центров.

Ввиду того, что на занятиях используется широкий спектр техник, принято считать, что Кундалини действует гораздо быстрее и эффективнее, чем классическая йога. Уже через 11 минут после начала занятий есть возможность почувствовать изменения, а после первой тренировки ощутить результат.