Сила, поток, творчество - три составляющих основы классов. Коврик, который я называю вашей личной лабораторией, где сочетая эти ингредиенты, мы исследуем свои возможности, выходя за рамки привычных представлений зоны комфорта. Сила для создания опоры и уверенности, которую мы находим в себе, чтобы проявить свою индивидуальность и свободу.
Поток - чтобы научиться управлять, направлять, распределять и гармонизировать свои внутренние и внешние процессы с помощью дыхания и тела. Творчество - для которого и нужна эта самая сила, чтобы в том самом потоке вступить в честный и свободный диалог с собой и позволить себе проявиться на коврике и за его пределами. И я, как ваш партнер, позволю себе направить вас в это исследование, поделюсь своими знаниями.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Анна Смирнова— студия Yoga Space
ДАТА И ВРЕМЯ 19.05 15:00 - 16:00 Veter Spring Fest, Зона Практик 3 этаж ЗИЛ улица Восточная, 4