Активная и динамичная практика, основная цель которой — привести тело и ум к состоянию полной гармонии, соединяя движения и дыхание в единый поток. В этом направлении гармонично объединены мягкость потока, силовой аспект и глубокое дыхание.
В конце практики нас ждет глубокая медитативная шавасана для лучшего ощущения своего тела и релаксации на всех уровнях
СТУДИЯ Yoga Space — это гармоничные пространства для души и тела, где каждый может почувствовать заботу и внимание. Две студии в центре Москвы: на Большой Никитской и на Большой Дмитровке. Миссия с момента основания — привнести пользу от практики йоги в жизнь городского жителя
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Анна Смирнова Сила, поток, творчество — три составляющих классов Анны, а коврик — личная лаборатория практикующего, где сочетая эти 3 ингредиента, он исследует беспределье своих возможностей.
ДАТА И ВРЕМЯ 15.12 18:00 - 19:00 Veter Winter Fest, Зона Практик 3 этаж ЗИЛ улица Восточная, 4