Йога, для тех, кто любит динамичную практику под музыку. Дживамукти-йога — одно из самых популярных направлений в штатах и Европе. Его основатели Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф учились в Индии, а свой метод разработали, чтобы адаптировать аутентичную йогу для жителей мегаполиса. Особое внимание на занятиях уделяется ассистированию в асанах — преподаватели помогают безопасно скорректировать или углубить положения. Отстройки поз получаются идеальными, а прогресс приходит быстро.
МАСТЕР И СТУДИЯ Любовь Родина - сертифицированный преподаватель хатха-йоги и Дживамукти йога Spiritual Warrior. Любовь прошла курс преподавателей «Академия Йоги» хатха-йоги 475 часов - 2020-2021гг. Авторский курс для преподавателей «Анатомическая йога» школы Yoga-Tapas - 2022, обучающий курс JIVAMUKTI YOGA 75 часов - 2022
«На занятиях я делюсь знаниями в доступной форме и понятным языком, а также помогаю практикующим следовать правильной технике. В преподавании использую осознанный подход к работе с телом, который помогает развивать способность чувствовать свое тело, принимая во внимание свой диапазон движения. Особое внимание уделяю травмобезопасности, корректной работе с асанами и дыханием.»
Студия UP 2 YOGA - пространство в районе Патриарших прудов для занятия йогой в центре мегаполиса – без намека на эзотерику и научные алгоритмы. В основе проекта – классические и современные направления, адаптированные под менталитет и темп жизни практикующих.
ДАТА И ВРЕМЯ 16.12 12:00 - 13:30 Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж ЗИЛ улица Восточная, 4