Оля Малышева /ЗОЖ в радость: как разрешить себе все булочки мира / 24 сентября 14:00

1000,00
р.
На своём выступлении Оля поделится своими знаниями о питании, проверенными ей на практике. Расскажет о здоровом питании без чувства вины и жёстких ограничений, о том как научиться слышать свой организм и адаптировать любую систему питания под себя. О том, почему разрешить себе все булочки мира — полезнее запретов и подсчёта калорий. Также Оля поделится простыми принципами в питании и образе жизни, которые помогают поддерживать бодрость, лёгкость и хорошее пищеварение 365 дней в году