Ashram: Цигун / 11:00-12:30 24.04

500,00
р.
Цигун – практика, основанная на знаниях традиционной китайской медицины. Если объяснять простыми словами, то это комплекс дыхательных упражнений, похожий на спортивную гимнастику. Само сочетание иероглифов «ци» и «гун» можно перевести как «дыхательные упражнения». Хотя «ци» (также читается как «чи» или «ки») означает не только дыхание. В традиционной китайской медицине существует понятие об энергии Ци, тесно связанное с философией даосизма. У здорового человека энергия Ци свободно движется по организму. Если движение этой энергии в теле нарушается, то возникают болезни. Цигун строится на трех основных законах: дисциплина тела, дыхания и ума. Идеальный способ научиться концентрации ума и снять напряжение.
Click to order
Запись
Total: