Holi Yoga/Йога, как инструмент достижения целей без борьбы и стресса / 18:00-19:30 23.04

На примере движений мы поймём, что достижение глубины возможно из легкости, проявление силы возможно без эмоционального напряжения, энергия может идти удовольствия, а не борьбы. Часто стресс в повседневной жизни сопровождает движение к нашим целям, а что если можно иначе? "Йога — не просто время, проведенное с пользой и удовольствием. Это трансформация, которая непременно выйдет за пределы коврика и качественно изменит жизнь."