Дживамукти йога "Spiritual Warrior" | HOLI yoga & cafe |18 августа 12:00 - 13:00

1000,00
р.
Это палочка-выручалочка для современного человека. Когда ты можешь, не отрываясь от обычной жизни, полноценно практиковать йогу. Это комплексное занятие, которое за короткий период позволяет проработать все направления подвижности максимально эффективно. Структура класса – зафиксированная последовательность асан, которая включает разогрев, несколько кругов приветствия солнцу (сурья-намаскар), позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевёрнутые положения, завершающую медитацию и, конечно, качественную шавасану.

СТУДИЯ
HOLI yoga & cafe - студии йоги с ведущим преподавательским составом и авторской растительной кухней в стильном пространстве в центре Москвы. Первое пространство открылось ещё в 2020 году на Третьяковской. В 2024 — гостей встречает вторая студия на Белорусской.

ДАТА И ВРЕМЯ
18.08 12:00 - 13:00
Veter Summer Fest, Зона Практик 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4